进补一直是还是大家讨论慢慢的话题，针灸经过几千年的历史演变，为我们遗留下了一大笔富人，其中一些山药不仅能够满足女性的彩妆养颜需求，还能也缓解男人的体质。而我们那时候要给大家引介的这种中药材具有补药之宽的美称。
它是补药之宽
李时珍在《本草纲目》中校当归称为补药之宽，虽然补药中以人参、等大补，但是当归的容许；大，而针灸学同在，价格昂贵，所以又被看作是补药之宽。
当归的对体内的益处
1.防感冒、自汗
当归能够进一步减少体内免疫力，预防外邪所引发的感冒、咳嗽等解决办法。同时当归基本的起着是减少肺和发炎的免疫力。
而同时，体内免疫力低下、肺气不足、体虚等更容易引发体内心悸，而当归具有固表的起着，可以使用调理自汗、盗汗等情况。
2.补气
体内的气虚分为多种，一般表现为可惜，脾气虚出现的拉肚子，肺气虚心悸、感冒等。
当归能够补虚、补气，并且进补的效果很难人参相比较燥热。通过食用当归可以缓解气虚、血虚、延年益寿。
3.缓解肾病变
体内阳气不足常常表现分为病变，并且针灸认为肾炎病变与脾虚、肾虚有关。为了让当归与杜仲、、白术等中药材独自一人煎池中喝，可以缓解肾虚病变自然现象。
4.促进指甲再生
当归还有托疮生肌的功效，适合治疗病变或创口久治不愈等情况，起到发散剧痛、促进指甲再生的起着。对于女性来说，经常喝醉当归池中可以减慢皮肤的排泄，养颜嫩肤。
5.补血
在《日华子草本》中还记载当归可以壮强健、宽肉、补血，并且有当归补血汤这一方剂。而现代医学上常用当归配以其他的补血中药材，使用调理冠心病和血小板减缓等疼痛。
6.三高人群的保健品
当归有减低血浆粘度、促击血栓形成、减低血浆和保护心脏的起着，主要功效来自于其中的脂质、皂甙、硒元素等。
另外，当归还可以双向恒定血糖、抵促基团、促和保护肝脏。
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