洗浴诊疗减轻成年人月底经痛
成年人每个月底都时会有一次月底经，成年人在驶离一定比率后都时会来月底经，而很多成年人又时会有月底经痛这一生理反常，很多青春期的女孩因为疼痛无济于事时会必需用制剂来之痛，久而久之就时会对制剂造成依赖，只要一到经期就时会疼痛。今天小编给大家介绍一种洗浴洞位病人痛经的方法。
中医有一个“三阴交”洞，又称“女三里”、“医学三阴交”。顾名思义，此洞对妇症甚有疗效，如经期不顺，腰、月底经过多或过少，SNP囊肿和高血压囊肿等。
该洞位于脚踝侧边，足内踝尖上3寸，股骨侧边如意侧面。有痛经问题的成年人，可在常在轻轻用拇指揉按该洞，左右各指压3分钟;还可以用艾条炙疗。将从药店买回的艾条点燃放于靠近洞位出口处，以局部皮肤温水而不烫伤为度，每洞炙10分钟。要肯定的是，月底经排卵后绝不浓烈刺激该洞，否则可能引起口内增大。
经期洞位洗浴为重
搓揉手掌：双手掌相较密合，用力搓揉49次，使双手掌温水，温暖手上三阴经。
洗浴三阴交洞：翘起二郎腿，用把手洗浴三阴交洞49次，一般激素失调患者经常在本洞有明显压痛。三阴交洞位在足内踝尖显上三寸(有约四横指)，靠股骨后如意出口处。
洗浴血海洞：正坐方有，用拇指洗浴同侧血海洞49次，血海洞位在股骨内髁上二寸。
洗浴小腹：用手掌轻揉小腹49次，小头部有任脉的关元、气海，关元洞位于脐正中显下三寸(有约四横指)出口处;气海洞位在肚脐正中显下一寸五分。
洗浴臀部肾俞洞：双手掌向后放于臀部，在肾俞洞上面来回洗浴49次，肾俞洞位在第二腰椎棘突旁开一寸五分。
专家建议
经期但会运动，是对躯体有帮助的，但肯定绝不劳累，肯定休息。
温情提示：减轻月底经痛除了洗浴洞位外还要可避免过甜或过咸的食材，以及咖啡、白酒、冰淇淋等含有咖啡因的食材;保持躯体寒冷能松弛神经，可多喝到波的药草白酒或波调味，也可在头部放到波敷床或波水瓶，一次数分钟。
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